Les enfants de l’école de Soultzeren en séjour au Refuge !

C’est une belle expérience au grand air que les jeunes scolaires de l’école de Soultzeren ont passé au sein du Refuge. 42 enfants accompagnés de leurs maîtres, maîtresses et parents ont apprécié ce séjour de deux jours non loin de leur école !

Un programme riche en enseignements et en découvertes en montagne animé par nos accompagnateurs Florian, Guillaume, Pierre et Dom’. Des activités aux abords du refuge avec une balade découverte du massif, de la faune et de la flore, lecture du paysage, jeux d’orientation et land’art sans oublier des pauses goûters et dégustation de nos spécialités des hauts pour leurs petits estomacs !

Un beau spectacle en soirée aussi pour les petits et les grands puisque nous avons pu assisté à un orage en vallée depuis les hauts … !

Un éclair sur la plaine des Vosges depuis la terrasse du Sotré

Un grand merci à l’équipe enseignante pour la confiance accordée à l’équipe 🙂

Une belle rencontre !

Fauteuil tout terrain vosges
Balade en Quadrix de rando

Il y a quelques jours, les bénévoles de l’association LIVE, Loisirs Identiques Vacances Ensemble nous rendaient une petite visite dans les Vosges. L’association créée en 2010 par Anne a pour objectif de vivre ensemble des loisirs et des vacances au delà du handicap. Basés en Haute-Savoie, ils sont venus le temps d’un week end pour profiter des paysages du massif Vosgien et passer des moments conviviaux.

C’est Florian, notre accompagnateur qui les a guidé sur les sentiers de la Crête en Quadrix de rando. Au départ du Col de la Schlucht et en passant par les Trois Fours, le point d’arrivée était fixé au Hohneck. Une balade ensoleillée mêlant forêt d’altitude et vue dégagée sur l’Alsace et les Vosges, rien de tel pour donner envie aux hauts-savoyards de revenir nous voir… 🙂

Un mot sur l’activité :

Le Quadrix Axess de rando ou Quadrix Watt’s sont des fauteuils tout terrain électriques qui permettent une autonomie complète sur les chemins de randonnée à faible dénivelé. Ainsi, les promenades en famille ou entre amis deviennent un moment de plaisir partagé. Les accompagnants peuvent suivre en marchant, en vélo ou en trottinette tout terrain et profiter d’activités de pleine nature ensemble.

Notre massif est un terrain de jeu parfait pour ce type de balade car accessible à tous. A la demande, d’Anne la présidente de l’association Florian a alors constitué un parcours adapté à l’activité, au matériel et aux capacités de chacun. Nous disposons aussi de Quadrix de descente non motorisés au Refuge pour des descentes plus sensationnelles et avec plus de dénivelé.

Et pour clôturer cette belle matinée, Florian avait tout prévu…Un ravitaillement à l’Auberge du Pied du Hohneck à l’arrivée de la balade pour déguster le traditionnel repas marcaire et une visite de nos locaux et de nos équipements au Refuge du Sotré.

On les remercie pour leur visite et pour leur bonne humeur… A bientôt !

Photos : Jean Carbillet – Association live

Rencontres du Sotré Acte 2: Astronomie !

Photo : Justine Vannson

Nouvelle saison, nouvelle thématique !

Le calendrier indique normalement un changement de saison et de météo au mois de mai… ça c’est en théorie…! Le début du mois était consacré pour nous à l’installation de la nouvelle expo photos au Refuge.
L’expo de Stéphane Brogniart qui avait ouvert le bal pour ces premières
Rencontres du Sotré laisse place à un nouveau thème : l’Astronomie.

Pour cette deuxième édition, nous avons choisi de mettre à l’honneur la passion de Jean-Michel Mechling, président de l’association Sotrés, mais aussi enseignant chercheur à l’université de Lorraine. Jean-Michel Mechling s’intéresse aux étoiles depuis l’enfance et pratique l’astronomie en amateur depuis plus de 35 ans. Scientifique de formation et de profession, il aime photographier le ciel à ses moments « perdus ». Membre de la Société Lorraine d’Astronomie, il a aussi à son actif de très nombreuses conférences de vulgarisation de l’astronomie dans divers cadres, institutionnels et amateurs.

Entre deux plats ou lors d’une simple visite, nous vous invitions donc à entrer dans son univers au travers des différentes photos exposées dans le Refuge. Chaque tableau est accompagné d’une petite légende expliquant les curiosités du ciel observé.

A ajouter à vos agendas : Le 9 août prochain, une conférence ouverte à tous et sur inscriptions se tiendra dans nos locaux pour clôturer ces 4 mois d’expo.

Au programme de cette nuit d’été au Refuge du Sotré :

Une soirée conviviale avec une partie conférence qui aura pour but de définir les grandes structures de l’univers (étoiles, systèmes planétaires, galaxies) et autres spectacles naturels tels que les éclipses, comètes etc… Nous poursuivrons cette rencontre autour d’un repas convivial et, si la météo le permet, par l’observation du ciel à l’œil nu et au télescope : les mers et cratères lunaires, Saturne et ses anneaux, nébuleuses et autres curiosités du ciel d’été seront au programme mais nous aurons bien le temps d’en reparler… ! On vous attend et n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations, le mieux étant encore de nous rendre une petite visite.

On vous attend et n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations, le mieux étant encore de nous rendre une petite visite

Rencontre du sotré
Photo : Jean-Michel Mechling

Plus d’infos sur la soirée du 9 Août par téléphone au 03.29.22.13.97
A bientôt… L’équipe des Sotrés.

Les Quadrix sont de retour !

Crédit Photo: Justine Vannson

De sommets en vallées par les chemins et sentiers du Massif des Vosges, découvrez de nouvelles sensations de descente grâce aux fauteuils tout terrain type QUADRIX et aux accompagnateurs en montagne handisport du Refuge du Sotré.

Le Quadrix : sensations assurées !

Doté de 4 roues et d’une très bonne stabilité assurée par son centre de gravité proche du sol, ce fauteuil tout terrain vous permettra de profiter de belles balades découverte au coeur du Massif Vosgien.

En institution ou en famille, les accompagnateurs valides peuvent partager la descente en trottinette, en VTT VAE ou avec un autre fauteuil tout terrain. La remontée se fait en camionnette avec remorque.

Pour quel type de handicap ?

Cette activité est accessible aux personnes à mobilité réduite à partir de 8 ans ayant de bonnes facultés intellectuelles pour bien appréhender les difficultés des parcours et ayant les facultés motrices nécessaires au pilotage du fauteuil à savoir au niveau des bras, du tronc et des abdominaux principalement.

Quand et comment…

Les balades et descentes se font à la 1/2 journée.
L’encadrement est assuré par les accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré qualifiés Handisport. Ils adaptent les parcours en fonction de la météo du jour pour le confort, l’intérêt et la sécurité de tous.
Cette activité demande de la logistique et du transport, c’est pourquoi le refuge dispose d’une camionnette de 9 places et d’une remorque pour transporter le matériel.

Prévoir vêtements chauds et imperméables (coupe-vent, bonnets, gants, chaussures de marche…), lunettes, crèmes solaires sont indispensables ! Fauteuils tout terrain, housses et moufles grand confort sont mis à disposition dans la prestation d’encadrement.

Nos premières sorties Quadrix du printemps !

Crédit Photo : Justine Vannson

Informations et réservations

Tarifs selon composition du groupe : nous contacter.
Téléchargez la fiche descentes en fauteuil tout terrain QUADRIX en autonomie –> ici!
N’hésitez pas à consulter nos idées de séjours et vacances tout compris

Run’Access & Run Attitude 2019 ! Défis relevés pour le Refuge du Sotré

Chaque année, le refuge participe à ces deux courses vosgiennes incontournables. Même si le lieu et la distance des parcours sont différents, les coureurs sont tous là pour défendre les mêmes causes :
La Run’Access est une course de soutien à l’accessibilité et au handicap.
La Run Attitude, quant à elle soutient 2 associations locales.

La Run’Access

run access

Dimanche 7 avril 2019, la Faculté de Droit à Epinal organisait pour la 4ème fois cette course de sensibilisation au handicap devenue emblématique dans les Vosges.

Une boucle de 3 km dans les rues d’Epinal à renouveler autant de fois que souhaité en marchant, en joëlette, en fauteuil ou en courant. Une belle occasion pour nous de sortir notre joëlette et d’y emmener Romain, grand sportif et fidèle de notre association.

Un projet sportif solidaire dans les rues d’Epinal réunissant + de 700 personnes !

Un grand merci à tous les participants et bien entendu à Yannick, Stéphane, Cassandra, Ghislaine et Justine d’avoir représenté les Sotrés !

La Run Attitude

Si les années précédentes la Run Attitude était une course solidaire réservée aux femmes, elle change d’angle pour 2019 !

Cette année, plusieurs départs étaient donnés : une vague féminine, une vague masculine et une marche. Dorénavant, hommes, femmes et enfants s’allient pour soutenir deux associations locales en 2019: l’association Sotré et du Soleil pour Martin & Co

Une partie des bénéfices étaient reversés à ces deux associations, encore une belle occasion de se dépenser tout en soutenant les personnes porteuses de handicap.

Bravo et merci à tous !  

Infos météo et webcam en ligne !

Le Sotré et toute son équipe sont heureux de vous annoncer l’ouverture de la page « Météo & Webcam » sur le site web du Refuge.

Amis amoureux des beaux paysages et de nature, amateurs de météo, photographes et bien d’autres, vous pouvez découvrir tout cela sans tarder en cliquant ici : https://www.refugedusotre.com/meteo-webcam/

Cette première version permet de prendre connaissance des conditions météo et de consulter les dernières images prises depuis le toit du Refuge. A la mise en place de ce système, d’autres idées ont germées…alors continuez à nous suivre et nous restons aussi à l’écoute de vos remarques pour des améliorations. Du côté technique, voilà ce qu’il faut retenir…

Des données météorologiques :

  • récupérées depuis la station météo installée sur le toit du Refuge
  • informations mises à jour toutes les 5mn sur le site du Sotré
  • graphiques d’évolution des 24 dernières heures, permettant de se faire une idée des tendances à venir

Une vue panoramique à 200° :

  • panoramique mis à jour toutes les heures
  • photo haute résolution de près de 20 millions de pixels
  • possibilité de « naviguer » dans le temps, heure par heure, jour par jour, avec archivage sur plus d’un an à partir de la mise en place
  • possibilité de se « promener » dans l’image, droite/gauche/haut/bas, zoom/dézoom
  • positionnement de « hotspots » pour faire découvrir notre terrain de jeux

Un timelapse de la journée :

  • timelapse mis à jour toutes les heures
  • assemblage de photos prises toutes les 15mn de 5h du matin à 22h le soir
  • possibilité de « naviguer » dans le temps, jour par jour, avec archivage sur plus d’un an

On espère que ça vous plaira et on a hâte de voir les paysages que cette webcam nous réserve une fois l’hiver passé ! A bientôt…

SMPM 88, journée de sensibilisation au secours en montagne

Pour la troisième année consécutive, le Refuge accueille le SMPM 88 (Secours en Milieu Périlleux et Montagne)  dans le cadre d’une journée de sensibilisation au secours en montagne des étudiants infirmiers-anesthésistes du CHU de Nancy. 

Au programme une découverte de la médecine de montagne avec le Médecin-Colonel Blime le matin, et l’apres midi immersion avec le Groupe Secours en Montagne de Sapeurs-Pompiers: prise en charge d’un polytraumatisé en milieu escarpé, et recherche en avalanche en parallèle.

Profitez de notre salle de réunion pour vos projets professionnels, séminaires ou conseils, plus d’infos par ici !

Nouvelle caméra 360° au Refuge !!

vue depuis le toit du Refuge du Sotré

La webcam sera bientôt opérationnelle ! Encore quelques réglages dont s’occupe Alexandre Simon, maître en la matière…

Le principe est simple :
+ de 200° de vue panoramique en HD
Une liaison directe avec la météo,
Un timelapse de la journée,
Le tout, disponible sur le site du Refuge du Sotré et de l’Auberge du Pied du Hohneck

Jean et Alex se sont retrousser les manches pour installer cette fameuse caméra en plein hiver !

Premier coucher de soleil pris par la caméra

CIMGO, un moment de formation pour Jean-Marie Haton

C’est en février que Jean est allé à Saint-Rémy de Maurienne pour quelques heures de formation chez Tessier, concepteur et formateur officiel des CIMGO du Refuge.

Une formation technique, mécanique et réglementaire, afin d’être accrédité par Tessier et la Fédération Française Handisport. Le but ?  Pouvoir mettre en place des formations au maniement des CIMGO sur le Massif des Vosges

Depuis quelques années maintenant, le Refuge propose cette activité aux petits comme aux grands ! Accompagnés par leur proche en VTT (Assistance Electrique) ou en trottinette tout terrain, c’est sur une demi journée que l’on pourra profiter de ces belles sensations !

Plus d’infos juste ici !

Nouveauté à la carte du Sotré

Un peu de changement en cette année 2019…
Toujours pour vous servir de bons petits plats locaux, tout en restant dans la diversité des produits.

Nos Chefs vous présentent ces quelques nouveautés:

La planchette à partager…

Une petite faim après une balade sur les Crêtes ? Venez partager ensemble une planche charcuteries / fromages accompagnée de notre délicieuse Terrine maison ! Des produits locaux avec une petite bière de nos amis et brasseurs de La Fouillotte. En ces périodes de froid, profitez en pour vous réchauffer autour d’un petit feu de bois…

Salade de chèvre chaud et Miel des Vosges

Entrée incontournable pour tous les gourmands de fromages et sucré/salé : la salade de chèvre chaud au Miel des Vosges, servie généreusement. Elle comblera vos papilles !
Avec un chèvre origine France et un Miel 100% artisanal et vosgien de Gerbamont, vous pouvez accompagner cette entrée d’un verre de Pinot Gris de notre viticulteur Jacques Iltis & Fils (Saint-Hippolyte).
Bonne dégustation !

Le Pot-au-Feu

Met emblématique du repas gastronomique des Français, le Pot-au-Feu s’est souvent imposé autour de grands repas de famille… Des saveurs à nous rendre nostalgiques ! En choisissant le paleron origine Lorraine (partie de l’épaule de boeuf) les Chefs allient tendresse et goût prononcé d’une viande cuite longuement à feu très doux dans un bouillon aromatisé par des légumes et un bouquet garni.

Poulet « façon Grand-Mère »

Le poulet « façon Grand-Mère » est un plat qui vous réchauffera, c’est sûr !
Cuisse origine France, cuite au bouillon avec ses légumes racines, elle vous sera servie avec un trio de riz ou des spaëtzles maison. Accompagnée d’une sauce forestière et d’une salade verte, cette assiette se marie parfaitement avec un verre de vin blanc d’Alsace sec et fruité (Pinot Blanc ou Riesling vieilles vignes).

Bavette à l’échalote et spaëtzles maison

Ah ! La bavette !! Tout bon viandard craquerait pour ce morceau de viande à la texture filandreuse. Mais attention, notre conseil est de la manger bleue à saignante. A point, cette viande devient dure, et ne vous laissera pas profiter de toutes ses saveurs…
Servie avec des spaëtzles maison et une sauce à l’échalote, régalez-vous en dégustant un verre de Côte du Rhône Vieux Clocher du domaine Vacqueyras (Maison Arnoux)

Crème Brûlée aux Bonbons de Sapin des Vosges

Pourquoi ne pas se laisser aller et prendre une petite gourmandise en fin de repas ?
Découvrez la crème brûlée aux Bonbons de Sapin des Vosges
Souvenir d’antan, nous prenions le dos de notre cuillère pour casser délicatement le sucre brûlé en surface pour enfin prendre un bonne bouchée de crème vanille !
Pour les plus gourmands et amateurs de digestif, dégustez la liqueur aux bourgeons de sapin de la distillerie Hippodéodevie de Pascal Barthélémy.

Crumble aux fruits du moment

Fin et gourmand, idéal pour les fins de repas bien chargés, le crumble est un incontournable ! Mirabelles, Quetsches, Pommes, Poires, Mûres… les parfums changeront à tout moment!
Lequel tombera sur vous?