D’Épinal au Hohneck, 88 kilomètres en courant pour le téléthon 2018

 

Dans le cadre du téléthon 2018, le Refuge du Sotré est partenaire du « Trail’thon » organisé les 7 et 8 décembre.

 

L’idée est simple : relier en courant Épinal jusqu’au sommet du département des Vosges, le Hohneck ! Soit un parcours de 88 kilomètres pour 3 900 mètres de dénivelé positif. Au delà de l’aspect défi sportif, l’objectif est de collecter des dons en faveur du téléthon. Pour ce faire, c’est un groupe de 15 coureurs qui s’élancera d’Épinal le vendredi 7 décembre, et qui s’arrêtera dans les communes suivantes où un accueil sera assuré :

 

Le vendredi 7 décembre :

  • Epinal (départ à 16h au village Téléthon),

  • Mossoux (17h30),

  • Cheniménil (19h),

  • Tendon (21h),

  • Le Tholy (23h),

  • Le Haut du Tôt (1h),

Le samedi 8 décembre 2018 :

  • Le Haut du Tôt (8h30),

  • Gérardmer (10h),

  • La Bresse (12h30),

  • Refuge du Sotré (arrivée vers 16h30).

A noter qu’il est possible de venir encourager les coureurs et faire un don dans les communes étapes… et pourquoi pas les accompagner pour un bout de chemin !

 

Ce défi est parrainé par Julien Gascht, un fidèle ami des Sotrés 🙂

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Le massif des Vosges en hiver au Refuge du Sotré

 

Le massif vosgien est un haut lieu d’activités et de plaisirs pour tous en hiver… Le Refuge du Sotré en est un lieu incontournable ! Il est situé au cœur du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges, entre Lorraine et Alsace à 1 200 mètres d’altitude, et à proximité des stations touristiques de Gérardmer, La Bresse et d’Alsace. L’équipe du Refuge du Sotré se tient à votre disposition pour réserver une table, une chambre, une activité, ou un séjour vacances tout compris.

 

> Découvrez nos idées neige ci-dessous !

 

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> Balade en raquettes à neige de jour ou de nuit

 

Les guides accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré sauront vous emmener à la découverte du massif vosgien et de son manteau neigeux dans un cadre sécurisé… Cliquez ici.

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> Ski en tandem

 

Le ski est accessible aux personnes en situation de handicap. Les pilotes du Refuge du Sotré peuvent faire découvrir les joies de la glisse et les plaisirs de la montagne sans limite ! En institution ou en famille, les accompagnateurs valides partager la descente en ski… Cliquez ici.

 

 

> Randonnée en fauteuil ski

 

Au cœur de l’hiver, les personnes en situation de handicap ont la possibilité de partir à la découverte du massif du Hohneck en fauteuil ski. Les accompagnateurs valides peuvent partager la balade en raquettes à neige… Cliquez ici.

 

 

> Construction d’igloo, course de yooner, jeu d’orientation

 

Les jeux de neige et animations ludiques sont organisés par les accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré. Il s’agit de découvrir la neige autrement et en jouant… Cliquez ici.

 

 

> Dégustations au coin du feu

 

La carte de restauration du Refuge du Sotré propose de découvrir des spécialités de la montagne vosgienne. Les cuisiniers travaillent à partir d’une sélection de produits locaux. Le restaurant du Refuge du Sotré est ouvert à tous, matin, midi et soir (de préférence sur réservation, fermeture du dimanche fin après-midi au mardi matin)… Cliquez ici.

 

 

> Se réveiller à 1 200 mètres d’altitude

 

Le Refuge du Sotré dispose de 61 lits répartis en 5 chambres de 5 lits et 6 chambres de 6 lits, dont 9 sont accessibles aux personnes en situation de handicap avec sanitaires adaptés (douche, wc, lavabo). Chaque chambre est modulable et peut être privatisée pour 1 à 4 personnes… Cliquez ici.

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> Contactez-nous !

 

Repas, hébergement, activités, séjours vacances, groupes, scolaires, handicap, séminaires… pour toute demande :

La route des Crêtes est déneigée et nous tenons à votre disposition un parking hivernal à 300 mètres (accessible en bus). Au besoin, notre équipe assure le transfert de bagages.

 

 

> Découvrez Refuge du Sotré en vidéos :

 

A bientôt !

Séjour instructif pour les enfants de Clair Matin !

Nous avons eu le plaisir d’accueillir l’Institut Médico-Educatif « Clair Matin » de Saint-Amé (Vosges). 6 enfants âgés de 12 à 14 ans ont découvert l’environnement montagnard durant leur séjour au Refuge du Sotré.

Accompagnés de Corinne et Justine (éducatrice spécialisée et institutrice), tous ont profité des installations du refuge et de la beauté des couleurs automnales du massif vosgien durant 3 jours et 2 nuits…

Deux randonnées pédestres -encadrées par notre accompagnateur en montagne Florian- ont conduit l’ensemble du groupe sur des sentiers offrant de jolies vues sur les paysages emblématiques du massif des Vosges : les sommets du Hohneck, du Rainkopf, du Rothenbachkopf, les chaumes et prairies… avec pique-nique et goûter au grand air !

Faune, flore, géographie, histoire.. de nombreuses thématiques ont été abordées durant les balades.

L’équipe du Refuge du Sotré remercie l’IME Clair Matin pour la confiance accordée en nos services. A bientôt !

Découvrez nos idées de séjours tout compris en cliquant ici !

La lettre d’informations du Refuge du Sotré – Octobre 2018

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Découvrir l’automne dans le massif des Vosges !

L’automne dans le massif des Vosges… une douce saison que l’équipe du Refuge du Sotré aime et prend plaisir à partager…
C’est une période de temps ensoleillé, juste avant l’hiver. Un moment privilégié où les journées sont largement ensoleillées, avec des matins brumeux, et des températures journalières bien supérieures à la normale. Explosion de couleurs en forêt, odeurs et sensations en sous-bois, bruits et frissons résonnants, gourmandises et spécialités de la montagne vosgienne, bain de lumière à forte vitamine D et activités nature pour tous… Les accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré se passionnent à faire découvrir cette ambiance… cliquez ici !

Vacances dans les Vosges au Refuge du Sotré !

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Séjour classe verte pour les collégiens d’Alsace !

Durant trois jours, nous avons eu le plaisir d’accueillir les élèves du Collège Gérard de Narval de Village-Neuf (68). Les collégiens de 3e ont profité d’une classe verte en pleine montagne

Ce séjour scolaire d’intégration a été construit par les enseignants, en collaboration avec notre équipe.

Découvrez nos idées de séjours scolaires tout compris :

Séjour classe verte au Refuge du Sotré !

 

 

 

 

 

 

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Le handicap côtoie les sommets vosgiens !

La Maison d’Accueil Spécialisée « Le Village Vert du Breuil de Saint-Remy » (70) a profité d’un séjour sur mesure… en pleine montagne !

Avec au programme : balade joëlette, descentes en fauteuil tout terrain Cimgo… et en trottinette !

Les résidents ont aussi goûté à la vie au refuge, que ce soit la dégustation de nos spécialités de montagne, ou bien encore bénéficier de l’air pur à 1 200 mètres d’altitude !

Résumé et photos en cliquant ici !

Séjour handicap au Refuge du Sotré !

 

 

 

 

 

 

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Stage Pilates au Refuge du Sotré !

 

Nous avons eu le plaisir d’accueillir un stage de cours Pilates, animé par Karin Fender. Ce sont 9 stagiaires qui se sont ainsi adonnés au plaisir et à la découverte des principes fondamentaux de cette méthode.

Une fois la journée passée en salle de séminaires, l’ensemble du groupe est parti en randonnée semi-nocturne avec notre accompagnateur équipe. Partis de jour, rentrés de nuit… Les paysages offerts par le massif vosgien furent éblouissants !

Chacune a aussi pu profiter du cadre de vie du refuge, ainsi que des bons « p’tits » plats de nos cuisiniers !

 

Résumé du séjour et photos ici !

Stage Pilates au Refuge du Sotré

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Ils nous ont fait confiance en septembre !

Etablissements adaptés, maisons de retraite :

Entreprises, associations, collectivités :

  • Comité Départemental Handisport des Vosges

  • Alabama Prod (Vosges)

  • Office de Tourisme de Gérardmer (Vosges)

  • Bol d’Air (Vosges)

  • Axa France (Hauts-de-Seine)

  • Classe des anciens de Ramonchamp (Vosges)

  • Association Les Petrolettes (Moselle)

  • Aide Sociale à l’Enfance (Haut-Rhin)

  • Société Pro Accis (Moselle)

  • Société Pilates (Bas-Rhin)

  • Classe des anciens de Cheniménil (Vosges)

Ecoles :

Et de très nombreuses familles et groupes d’amis !

Randonnée dans les Vosges avec le Refuge du Sotré !

 

 

 

 

 
L’équipe du refuge remercie chaleureusement les membres et bénévoles de l’association Sotrés, qui sont venus prêter main-forte en septembre. Retrouvez toutes les lettres d’informations du Refuge du Sotré version PDF ici.

 

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Le handicap côtoie les sommets vosgiens !

 

Un séjour handicap au grand air !

L’équipe du Refuge du Sotré a accueilli durant 4 jours et 3 nuits, les encadrants et résidents de la Maison d’Accueil Spécialisée « Le Village Vert du Breuil de Saint-Remy » (Haute-Saône). 

Nous avons eu le plaisir de concocter un programme sur mesure, et en collaboration avec les encadrants :

Ces activités de pleine nature ont été encadrées par nos accompagnateurs en montagne.

Les résidents ont aussi pu profiter de la vie au refuge, que ce soit la dégustation de nos spécialités de montagne, ou bien encore bénéficier de l’air pur de notre environnement à 1 200 mètres d’altitude !

Nous tenons à remercier l’équipe de la MAS pour la confiance accordée. Ce type de séjour est aussi le fruit d’un important travail pour l’équipe encadrante en amont.

N’hésitez pas à consulter nos idées de séjours pour tous.

Les Sotrés souhaitent un bon retour à Adeline, Julie, Nadia, Nicole, Marie-Joëlle, Franck, Frédéric, Pierre et Sylvian.

Quelques photos souvenirs ci-dessous :

 

La lettre d’informations du Refuge du Sotré – Septembre 2018

 
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Du nouveau dans l’équipe !
 
Deux nouveaux cuisiniers sont arrivés au Refuge du Sotré au début de l’été 2018. Originaires des Vosges, Magali et Benjamin nous régalent déjà des spécialités de la montagne vosgienne… et toujours à partir de produits issus d’entreprises locales : agriculteurs, artisans, vignerons, brasseurs, passionnés du massif des Vosges… Découvrez les portraits croisés de Magali et Benjamin en cliquant ici !

Magali, cuisinière au Refuge du Sotré

 

 

 

 

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Des chirurgiens… en séminaire au refuge !
 
Un séminaire de chirurgiens dentistes s’est déroulé au Refuge du Sotré ! Durant 2 jours, le centre de formation Surgitech Studies avait investi la salle de réunion, et proposait aux professionnels venus de toute la France, une formation concernant les déplacements de blocs osseux. Impressionnant et insolite ; l’utilisation de moteurs à ultras sons, moteurs d’implantologie, moulins à os, trépans dentaires…

Séminaire dans les Vosges au Refuge du Sotré

 

 

 

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Séjour nature au grand air !

 

Durant 5 jours et 4 nuits, la Maison d’Accueil Spécialisée « Le Grand Saule » de Montfermeil (93) a posé ses valises au refuge ! Résidents et encadrants ont pu profiter d’un séjour nature dans les Hautes-Vosges à proximité de Gérardmer et du sommet du Hohneck…

Au programme : nuitée en chambres avec vue sur les montagnes, dégustation des spécialités locales, découverte des Vosges en joëlette électrique et randonnée pédestre, et sensations fortes en fauteuil Cimgo et en trottinette tout terrain… Résumé du séjour  à lire en cliquant ici !

Cimgo dans les Vosges avec le Refuge du Sotré

 

 

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Un enterrement de vie de garçon réussi !
 
Florian et ses amis sont venus profiter d’une matinée originale concoctée par l’équipe des accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré…
Fauteuil tout terrain CIMGO, trottinettes et VTT électriques ont permis à tous de réaliser une jolie descente dans la vallée de Munster ! Le Refuge du Sotré souhaite un beau mariage à Florian et à sa compagne. Résumé de la matinée en cliquant ici !

Trottintte dans les Vosges au Refuge du Sotré

 

 

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Ils nous ont fait confiance en juillet et août !
 
Des établissements adaptés :
  • Cité des Genévriers / Groupe Paletuvier (Suisse)
  • Institut d‘Education Motrice les Grillons (Bas-Rhin)
  • Service d‘Education Spéciale et de Soins à Domicile APF Yutz (Moselle)
  • Foyer d’Accueil Médicalisé Les Cigales (Bas-Rhin)
  • Institut d’Education Motrice Les Iris (Bas-Rhin)
  • Foyer d‘Accueil Médicalisé d’Harbonnières (Somme)
  • Foyer d’Accueil Médicalisé La Patio de Saint-Dié-des-Vosges
  • Association pour le Développement de l‘Habitat, l‘Accompagnement, le Logement et l‘Insertion (Vosges)
  • Centre de Harthouse (Bas-Rhin)
  • Maison d’Accueil Spécialisée Le Grand Saule / Fondation de l’Armée du Salut (Seine Saint-Denis)
  • Comité Mosellan de Sauvegarde de l’Enfance, de l’adolescence et des Adultes (Moselle)
  • Centre d’Education Motrice de l’OHS (Meurthe-et-Moselle)
Des entreprises, associations, collectivités :
Des clubs sportifs & athlètes :
  • Club équestre les crins de Ramberchamp (Vosges)
  • SRD Volley de Saint-Dié-des-Vosges
  • Stéphane Brogniart
Des écoles :
Et de très nombreuses familles et groupes d’amis !
 
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L’équipe du refuge remercie chaleureusement les membres et bénévoles de l’association Sotrés, qui sont venus prêter main-forte en juillet et août.
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Retrouvez toutes les lettres d’informations du Refuge du Sotré version PDF ici.

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Le plein d’activités nature pour Julien et sa famille dans les Vosges !

 

Venus du Nord, Julien et sa famille ont choisi les Vosges pour passer leur vacances d’été 2018. Et c’est avec plaisir que nous avons accueilli cette belle tribu pour réaliser plusieurs activités de pleine nature ! 

Julien a d’abord découvert l’étagement de la végétation du massif des Vosges à bord de notre fauteuil tout terrain CIMGO. Partis de la hêtraie d’altitude sur la route des crêtes à 1200 mètres d’altitude, nous avons effectué une descente d’une dizaine de kilomètres pour arriver en Alsace, vallée de Munster à Stosswhir (500 mètres) ! La trottinette tout terrain a permis a la famille de nous accompagner et de s’amuser en sécurité !

Puis, c’est en joëlette électrique et en randonnée pédestre que Julien et sa famille sont partis du Refuge du Sotré en direction du sommet du département des Vosges, le Hohneck à 1363 mètres d’altitude. Belle découverte et vision panoramique à 360° où la ligne de crêtes sépare l’Alsace et la Lorraine.

Enfin, Julien s’est fait plaisir avec notre nouvelle activité (inédite dans le massif des Vosges)… nos nouveaux fauteuils tout terrain électrique WATT’S !

Il a ainsi pu gravir de nombreux chemins de montagne et sentiers plus tranquilles en totale autonomie. Une autre façon de découvrir les paysages emblématiques de la montagne vosgienne. Et c’est en VTT électrique, autre nouveauté du Refuge du Sotré, que sa famille a suivi ! 

Toutes ces découvertes sportives et ludiques, encadrées par notre accompagnateur en montagne Guillaume, se sont ponctuées autour d’une bon déjeuner des spécialités de montagne de notre auberge !

Nous remercions chaleureusement Julien et sa famille pour la confiance accordée 🙂

Retour en images ci-dessous !

 

Séjour nature au grand air !

 

C’est avec plaisir que nous avons de nouveau accueilli nos amis de la Maison d’Aide Spécialisée « Le Grand Saule » de Montfermeil (93), gérée par la Fondation de l’Armée du Salut.

Durant 4 nuits et 5 jours, tous ont pu profiter d’un séjour nature dans les Hautes-Vosges à proximité de Gérardmer et du sommet du Hohneck !

Au programme pour les 6 résidents et 6 encadrants :

Le Refuge du Sotré remercie l’équipe encadrante pour la confiance accordée et souhaite un bon retour en région parisienne à Jocelyne, Teddy, Jason, Franck, Yafit, Thiphanie, Jennifer, Nathalie, Romain, Marie, Mara et Iris.

A bientôt !

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Informations concernant nos séjours vacances en cliquant ici.

Florian… bientôt marié ! Un enterrement de vie de garçon réussi !

Nous avons eu le grand privilège de participer à l’enterrement de vie de garçon d’un futur marié !!!

C’est samedi dernier que Florian et ses amis sont venus profiter d’une matinée bien originale concoctée par l’équipe des accompagnateurs en montagne du Refuge du Sotré…

Fauteuil tout terrain CIMGO, trottinettes et VTT électriques ont permis à tous de réaliser une jolie descente dans la vallée de Munster… et tous ensemble !

Les membres de l’association Sotrés et l’équipe du Refuge du Sotré souhaitent un beau mariage à Florian et à sa compagne !

Retour en images sur ce moment de partage :

 

Les enfants de Châtel-sur-Moselle en séjour au refuge !

Les enfants de l’Institut Médico-Éducatif de Châtel-sur-Moselle (Vosges) ont apprécié les plaisirs de la vie en montagne !

C’est une jolie classe verte qui s’est déroulée toute cette semaine au sein du refuge. 12 enfants âgés de 10 à 13 ans ont profité d’un programme riche en découvertes et enseignements : randonnée sur la grande crête du massif des Vosges, lecture du paysage via un jeu ludique autour du dessin, balade faune et flore, activité land art !

Les enfants et adultes accompagnants sont restés durant 5 jours et 4 nuits, profitant de notre hébergement et de notre cuisine locale.

Ce fût une belle expérience de vie pour tous ! Retour en images ci-dessous.

Découvrez nos idées de séjours en cliquant ici